+ Responder Tópico
  1. #1
    vph
    vph está offline
    Membro
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    Jun 2012
    Mensagens
    79
    Verdinhas
    4

    Como escolher o melhor BCAA?

    Pessoal, help me! Não sei como escolher BCAA. O que devo olhar para saber qual o melhor? não importa o preço.
    Por exemplo, estou na dúvida entre dois da integralmédica, o BCAA TOP e o BCAA FIX, como saber qual é melhor?


    VS

    Coloquei o link nas imagens para vocês verem as descrições!
    Valeu!!!!!!
    -------------------
    Editei aqui e tirei o link pois o pessoal ta achando que to fazendo propaganda, tava com preguiça de copiar a tabela nutricional pq nao tinha imagem segue ai:

    BCAA TOP:

    Quantidade
    por porção

    %VD

    Valor energético 13 Kcal= 55 kJ
    0
    Vitaminas B6 1,3 mg
    100
    Leucina 1360 mg
    100**
    Isoleucina 973 mg
    100**
    Valina 973 mg
    100*

    BCAA FIX:
    Informação Nutricional
    Porção de 4,5g (3 tabletes)
    Conteúdo: 120 cápsulas / 400 cápsulas

    Quantidade por porção

    % VD*

    Valor Energético 17kcal= 71 kJ 1
    Vitamina B6 1,3 mg 100
    Leucina 160 mg 100**
    Isoleucina 1147 mg 100**
    Valina 1148 mg 100**


    O que é mais importante no BCAA? É a Leucina? Valeu!
    Última edição por vph : 30-07-2012 às 16:30 Motivo: pessoal achou que estava fazendo propaganda. Editei.

  2. # Publicidade
    Publicidade

  3. #2
    Membro Avatar de Guns
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Over 5000ng/dl
    Registro
    Jan 2007
    Mensagens
    4.020
    Verdinhas
    655

    Pra que tu quer bcaa?


    E o melhor é o vermelho, o outro é pobre em leucina (para não dizer que ela é quase inexistente), o que chega a ser uma piada para um produto que se diz superior.

  4. #3
    Membro Avatar de Kronuxs
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Go Hard or Go Home
    Registro
    May 2011
    Mensagens
    343
    Verdinhas
    113

    Isso me cheira a propaganda de site, mas tudo bem...
    O melhor é o bcaa top. Maior quantidade de aminoácidos por dose.

  5. #4
    Membro Avatar de Guns
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Over 5000ng/dl
    Registro
    Jan 2007
    Mensagens
    4.020
    Verdinhas
    655

    Citação Citando Kronuxs Ver mensagem
    Isso me cheira a propaganda de site, mas tudo bem...
    O melhor é o bcaa top. Maior quantidade de aminoácidos por dose.
    Também acho, mas pra quebrar (caso seja) propaganda a gente posta uns sites com preços mais baixos.

  6. #5
    vph
    vph está offline
    Membro
    Autor do tópico
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    Jun 2012
    Mensagens
    79
    Verdinhas
    4

    Citação Citando Guns Ver mensagem
    Também acho, mas pra quebrar (caso seja) propaganda a gente posta uns sites com preços mais baixos.
    Opa! Editei o tópico ai, tirei os links já que acharam que eu tava fazendo propaganda...
    O TOP é o melhor entao?
    Vlw

  7. #6
    Membro Avatar de Guns
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Over 5000ng/dl
    Registro
    Jan 2007
    Mensagens
    4.020
    Verdinhas
    655

    Sim, o top.

    Mas por que pensas em tomar bcaa? Em 99% dos casos é grana fora.

    Btw, o BCAA TOP da Integral sempre foi um dos melhores nacionais (em concentração). O que não quer dizer muito, visto que bcaa em cápsula é uma piada de tão caro e ineficiente. Um pote de 120caps não dura nem 3 semanas se tu for tomar nas dosagens corretas.

  8. #7
    Membro Avatar de The Dog
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Nice guys finish fights
    Registro
    Jul 2004
    Mensagens
    11.455
    Verdinhas
    1218

    Labrada e Dymatize tem o mesmo fornecedor, Ajipure da Ajinomoto. Não sei qual é o fornecedor dos nacionais.

    Mesma concentração tambem, 2:1:1, só que o da Labrada tem sabor e acaba saindo 30 dolares por 250g enquanto o da Dymatize tem 300g puro e é 18 dolares. É o que tem melhor custo beneficio.

    Eu comecei a tomar BCAA (e Glutamina) mas nem foi pensando em medidas. E sim porque acho que uma quantidade a mais faz bem mesmo, e importando nem sai caro.
    Última edição por The Dog : 31-07-2012 às 0:05

  9. #8
    vph
    vph está offline
    Membro
    Autor do tópico
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    Jun 2012
    Mensagens
    79
    Verdinhas
    4

    Citação Citando Guns Ver mensagem
    Sim, o top.

    Mas por que pensas em tomar bcaa? Em 99% dos casos é grana fora.

    Btw, o BCAA TOP da Integral sempre foi um dos melhores nacionais (em concentração). O que não quer dizer muito, visto que bcaa em cápsula é uma piada de tão caro e ineficiente. Um pote de 120caps não dura nem 3 semanas se tu for tomar nas dosagens corretas.
    Hummm. Uai, li na internet ai que BCAA é muito bom... Ai resolvi querer comprar...
    digita ai no google "para que tomar BCAA" . Foi ai que me convenci de que é bom.
    Porque 99% dos casos é grana jogada fora?
    Vc sugere tomar um whey então? Ao invés do BCAA?
    flw! vlw!

  10. #9
    Membro Avatar de Guns
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Over 5000ng/dl
    Registro
    Jan 2007
    Mensagens
    4.020
    Verdinhas
    655

    Citação Citando vhorta Ver mensagem
    Hummm. Uai, li na internet ai que BCAA é muito bom... Ai resolvi querer comprar...
    digita ai no google "para que tomar BCAA" . Foi ai que me convenci de que é bom.
    Porque 99% dos casos é grana jogada fora?
    Vc sugere tomar um whey então? Ao invés do BCAA?
    flw! vlw!
    É grana fora por que a quantidade ingerida segundo recomendações é irrisória ou já suprida pela quantidade contida no whey.


    Que o BCAA em si é bom como suplementação, é, mas estes mesmos artigos que o elogiam 'esquecem' de falar que não é com doses ridículas tipo 2 caps antes e 2 depois.

  11. #10
    Membro Avatar de Why so serious?
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    Jun 2006
    Mensagens
    11.137
    Verdinhas
    731

    Se for tomar menos de 12 caps por dia nem compra.

    Eu comprei aqueles que vem quase 300 tabletes e tomo 20 por dia.

  12. #11
    Suspenso
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Surprise mother focker!
    Registro
    Mar 2006
    Mensagens
    4.061
    Verdinhas
    0

    Citação Citando Why so serious? Ver mensagem
    Se for tomar menos de 12 caps por dia nem compra.

    Eu comprei aqueles que vem quase 300 tabletes e tomo 20 por dia.
    mais ou menos isso aqui.





    hahahuahahuaua

  13. #12
    Membro Avatar de Why so serious?
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    Jun 2006
    Mensagens
    11.137
    Verdinhas
    731

    uhAUEHAEUHAe maletinha com divisórias pras caps...

  14. #13
    Membro
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    Dec 2010
    Mensagens
    9
    Verdinhas
    2

  15. #14
    Membro Avatar de Punk Hazard
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    Jan 2007
    Mensagens
    702
    Verdinhas
    548

    @Guns , não sou muito de suplementos, mas tô com 1kg de BCAA lacrado no meu armário. Quando começar meu ciclismo em setembro, tem alguma sugestão pra eu usar essa bagaça?

  16. #15
    Membro Avatar de roberto257591
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    May 2012
    Mensagens
    149
    Verdinhas
    319

    opaa.. BCAA é top sim.. vale a pena investir. O preto, da integralmedica Darkness, contem nutrientes que ajudam a perder peso, já o vermelho nao tem esses nutrientes, é 100% aminoacidos. descolei um cupom de 30% num site, só por esse código ( cuponomia30kan ) ou ( cuponomia20kan ) link: site de suplementos Integralmedica . vamoos bombar!! projeto verão 2013

  17. #16
    Membro Avatar de rolamaster
    Info Conteúdo e Citações Jogos Mensageiros
    Registro
    May 2011
    Mensagens
    1.076
    Verdinhas
    163

    grana fora o cacete, tomei BCAA da Optimum ontem e nem to sentindo o musculo dolorido como costuma ficar quando nao tomo, sinto q posso até treinar novamente o mesmo musculo hoje

+ Responder Tópico Ir para o Fórum

Assuntos do tópico

Compartilhar

Permissões