[ProjetoRealMob]Com qual físico que você gostaria de ficar ?!

[Rain Duacelera]

Ae, uso essa dae pra me motivar quando não to afim de ir na academia haha e vcs?!
Acredito que esse tipo físico é o que eu gostaria de ter.


ps:Abstraiam a montagem haha





A foto original é do Matthew McConaughey

http://images.google.com.br/images?h...-8&sa=N&tab=wi

[roger]

uheAHUEhaUeHAHehAuehAEHAUhuhaUeAueaUEauEuaHEhaEuae uAUehaUEAUEUEauEuAueAUEhaE

[slash!]

Eu pago maior paw pro físico do Vin Diesel.

[Nildo]

Pago um pau pro físico do Jay Cutler... um dia ainda vo se do tamanho dele... freak com abdomen massa até

[slash!]

Pago um pau pro físico do Jay Cutler... um dia ainda vo se do tamanho dele... freak com abdomen massa até

Esqueceu o rollazoio champz

[Nildo]

HEUhEUHEUheUh

Eu acho massa

[ALEMAO]

meu sonho era ser o colleman! olha o tamanho do cara, imagina a peroba dele! HGAUHAUHAUHA

[Asy]

[Biggus Dickus]

ui...

[* Lacqua]

sinceramente, esse fisico foi oque consegui com 2 meses de academia.. nem isso!

[Eta Carinae]

sinceramente, esse fisico foi oque consegui com 2 meses de academia.. nem isso!

[Eta Carinae]

Ae, uso essa dae pra me motivar quando não to afim de ir na academia haha e vcs?!
Acredito que esse tipo físico é o que eu gostaria de ter.


ps:Abstraiam a montagem haha


A foto original é do Matthew McConaughey

http://images.google.com.br/images?h...-8&sa=N&tab=wi

bom! Qual o BF de um sujeito desses ? Hoje fui fazer exame físico, meu BF mudou de 23% para 15% magavilha, mas ainda não estou satisfeito

[Rain Duacelera]

bom! Qual o BF de um sujeito desses ? Hoje fui fazer exame físico, meu BF mudou de 23% para 15% magavilha, mas ainda não estou satisfeito

Chuto 12% no maximo ou 10% no minimo
O cara tá mto forte..

[Nildo]

Chuto 12% no maximo ou 10% no minimo
O cara tá mto forte..

Eu diria entre 7-10

[Rain Duacelera]

Eu diria entre 7-10

nao duvido tb..

[Eta Carinae]

minha meta é 10% agora, esteira vai fumar

[* Lacqua]

@topic


esse abdomen eh mto foda...mas um dia eu chego la eh so nao desisti!
1 ano e 2 meses de academia arrecem!

edit: braco e o peito maiores, seria o meu ideal! to pilhando arrecem nos 38 de braco frio! =T

edit2: esqueci, um trapezio tbm! vlw pela lembranca nildo.. asuehasuieh

[Nildo]

tá faltando um trapézio no cara ai de cima hein? ahuahuah

[Eta Carinae]

@topic


esse abdomen eh mto foda...mas um dia eu chego la eh so nao desisti!
1 ano e 2 meses de academia arrecem!

edit: braco e o peito maiores, seria o meu ideal! to pilhando arrecem nos 38 de braco frio! =T

caralho bro, que abdomem rasgado, se o cara comer uma coxinha de frango já vai aparecer a gordura Esse abdomem é meu sonho de consumo tambem, ainda mais com minha idade...huauahau!

tá faltando um trapézio no cara ai de cima hein? ahuahuah

ele tá de lado mas o trapézio tá bem proporcioanal

[Rain Duacelera]

Gurizada acho que esse abdomen ae só com percentual de gordura baixíssimo.
Malhação hipertrofia de abdomen...

N quer desanimar ninguem mas com abdomen assim e também forte..só conheço bombado.
Tomara que eu esteja errado na frase de cima, até pq nao penso em tomar bomba hehhe


O McConaughey lá de cima n é riscadasso mas tem boa definição...assim acho mais real ter como meta.

[Th1ag0w]

Minha meta é ficar o mais forte possivel, com o menor % possivel.. hoho
Atualmente: 84kg 13%bf (1,80m)
Acho que uns 85kg com 10%bf já taria legal.

[* Lacqua]

N quer desanimar ninguem mas com abdomen assim e também forte..só conheço bombado.

malho hipertrofia pra abdomen.. o mais foda eh SEMPRE manter a OTIMA alimentacao e aerobicos....so com o tempo mesmo...

e em relacao ao quote.. isso nao me desanima nem um pouco..

[Eta Carinae]

Gurizada acho que esse abdomen ae só com percentual de gordura baixíssimo.
Malhação hipertrofia de abdomen...

N quer desanimar ninguem mas com abdomen assim e também forte..só conheço bombado.
Tomara que eu esteja errado na frase de cima, até pq nao penso em tomar bomba hehhe


O McConaughey lá de cima n é riscadasso mas tem boa definição...assim acho mais real ter como meta.

Não tenha dúvida Rain, se não for geneticamente abençoado, o cara deve controlar até a caloria da água

É só sonho de consumo mesmo, tendo um abdomen definido não precisa ser riscado como o desse carinha.

[MoLoToV]

Nenhum, já sou gostoso na vida real.

[raid.dudu]

Sinceramente acho esse tipo de coisa exagero, mesmo pq pra alguns é impossivel chegar num nivel de definição absurdo desses...

E tem tbm aquela né, o cara se não tiver genética foda pra ficar desse jeito só bitolando total academia/sono/alimentação... minha cerva e uma besteira o outra de fds eu n dispenso.

[]s